miércoles, 28 de diciembre de 2016

AGENDA FIT BE FITFOODMARKET 201


Hola chicos, hoy os traigo otra agenda, en esta ocasión un poco diferente ya que es la agenda Fit de Fitfoodmarket, la empresa que lleva Vikika, una conocida chica del mundo fitness.

Un regalo ideal para aquellos que os habéis propuesto un 2017 más sano en cuanto a comidas y ejercicio.




Anteriormente os reseñé el libro "La cocina fit de Vikika" en el que venían un montón de recetas saludables y ahora quiero enseñaros su agenda. 




Como podéis ver cada semana ocupa 4 hojas por lo que tenemos sitio de sobra para apuntar todo. Y demás viene cargado de apartados. Listas para los menús y entrenamientos, consejos, balances semanales, fotos para coger ideas de comidas, recetas. Es muy completa y puede ayudar mucho a aquellos que quieren planificar un poco sus comidas y entrenamientos. No hace falta dedicarse al mundo fitness, solo querer cuidarse.


Al final nos viene un balance del año para que podamos ver los progresos y unas cuantas cosillas más.


Sin duda un buen regalo para los que queremos cuidarnos o para gente de nuestro entorno que también lo quiere.


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